Sinar Matahari Sehat Untuk Kesehatan


Info Kesehatan – Tercukupinya vitamin D tak hanya baik untuk kekuatan tulang. Ternyata, turut membantu mengurangi risiko tumor rahim bagi wanita. Menurut peneliti dari National Institutes of Health, vitamin D yang cukup dalam tubuh membantu menurunkan risiko uterine fibroid (tumor rahim) hingga 30 persen.

Pada beberapa kasus, uterine fibroid menyebabkan pendarahan, mengganggu menstruasi, menyebabkan nyeri panggul, sembelit, hingga merasakan sakit saat berhubungan seks. Makanya, jangan takut dengan sinar matahari. Terpapar sinar matahari pagi selama satu jam menjadi sudah mampu melawan fibroid. Kandungan vitamin D yang berlimbah di sinar matahari menjadi penolong yang murah meriah. Ayo berjemur!
Sumber: ghiboo.com