Ini Ciri-ciri Payudara Sehat yang Sebaiknya Anda Ketahui!

Memiliki payudara sehat menjadi dambaan setiap perempuan. Bagian tubuh tersebut bukan hanya menjadi tanda kesuburan, tetapi juga sumber makanan pertama bayi yang baru lahir. Adapun ciri-ciri yang bisa Anda kenali dari payudara terawat nan sehat adalah:

• Kelenturan yang merata

Payudara merupakan bagian tubuh yang lentur. Salah satu tanda payudara yang terawat baik dan sehat adalah mempunyai tingkat kelenturan yang merata saat disentuh. Bagaimana kalau Anda menemukan benjolan? Jangan panik, tak semua benjolan merupakan tumor atau kanker. Namun, alangkah baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter untuk memastikannya.

• Permukaan kulit yang bersih

Indikator selanjutnya yang menandakan baiknya kesehatan payudara adalah permukaan kulitnya yang bersih. Pastikan juga Anda menggunakan produk perawatan yang tepat agar kulit payudara tak mudah berjerawat. Jika permukaan kulit mengalami perubahan warna dan tekstur, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan diagnosisnya.  

• Temperatur yang konsisten

Temperatur atau suhu yang konsisten merupakan salah satu tanda tubuh yang sehat. Anda dapat memastikannya dengan mengecek suhu pada payudara. Apabila Anda merasakan kehangatan di bagian tertentu, segera langsung periksakan diri ke dokter.

• Tak mengeluarkan cairan abnormal

Satu-satunya cairan yang keluar dari payudara adalah susu melalui puting. Perempuan yang tak mengandung atau baru melahirkan biasanya tak akan mengeluarkan cairan apa pun. Akan tetapi, kalau Anda tiba-tiba menemukan cairan abnormal di luar kondisi di atas, jangan diabaikan. Tanda tersebut bisa menjadi gejala penyakit tertentu.

• Tak sakit saat dipegang

Satu lagi ciri payudara yang sehat adalah tak terasa sakit atau nyeri saat dipegang, kecuali saat tubuh berada di fase ovulasi atau menstruasi. Di luar kondisi tersebut, seharusnya payudara tak akan terasa sakit. Maka dari itu, kalau payudara sakit meski tersenggol dan berlangsung lama, ada baiknya Anda pergi ke dokter untuk pemeriksaan lanjut.

Ingin tahu lebih banyak tentang kesehatan payudara dan kanker payudara? Anda bisa kunjungi website MammaSIP yang menyediakan berbagai informasi yang dibutuhkan!

Bagikan Artikel ini